Диета Святой Горы Афон - Сью Тодд, Лотти Стори, Ричард Стори
![Диета Святой Горы Афон - Сью Тодд, Лотти Стори, Ричард Стори](/uploads/covers/2019-06-26/dieta-svyatoj-gory-afon---syu-todd-lotti-stori-richard-stori-824.jpg-205x.webp)
- Категория: Медицина, здоровье
- Автор: Тодд Сью (1 книг)
- Читает: Росляков Михаил (287 книг)
- Год выпуска: 2019
- Длительность: 07:12:10
- Размер: 298 Мб
- Качество: 96 kb/s
Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера.
В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно – это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.
В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно – это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.
Слушать аудиокнигу "Диета Святой Горы Афон - Сью Тодд, Лотти Стори, Ричард Стори" автора: "Тодд Сью" бесплатно
Уважаемый аудиослушатель, архив аудиокниги Вы можете скачать абсолютно бесплатно только у нас!
Время подготовки зависит от количества других книг в очереди и объема аудиокниги.
Отправить запрос на подготовку архива (проверить готовность)?
Примерное время ожидания от 1 до 50 минутЕсли архив по прежнему не доступен сообщите нажав на кнопку (Не работает? Сообщите нам! Перезальём за 24 часа!)
Извините но скачивание платных книг запрещено агрегатором.
Отзывы (0)
Написать